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Was ist Ju-Jutsu?

übersetzt bedeutet es "Sanfte Kunst" und ist eine moderne Selbstverteidigung. Doch ganz so sanft wie sie sich nennt ist sie nicht. Denn neben schmerzhafter Verhebelungen von Fingern, Handgelenken, Armen und Beinen kommen auch platzierte Tritte und Fauststöße vor. Zusätzlich beinhaltet es für den Nahkampf- bereich Stöße mit dem Knie und dem Ellbogen sowie einfache Wurftechniken. Nervendrucktechniken, Fingerstiche und andere "Gemeinheiten" ergänzen das Spektrum.


Ju-Jutsu-Sport!

Aber Ju-Jutsu ist nicht nur unter dem Selbstverteidigungs Aspekt zu sehen. Nein, es ist auch der ideale Fitness- und Ausgleichssport. Denn neben einem ansprechenden Konditionstraining enthält es eine intensive Ganzkörper Gymnastik mit Stretching-, Kräftigungs- und Entspannungs- übungen. Übrigens: Ju-Jutsu ist für fast jedes Alter geeignet.


Das ist Ju-Jutsu!

Ju-Jutsu wurde 1969 aus den Sportarten Judo, Karate und Aikido gebildet. Im Laufe der Jahre hat sich Ju-Jutsu ständig weiter entwickelt und sich den veränderten Angriffssituationen angepasst: Es wurde schnörkelloser und kompromissloser. Die Integration von nützlichen Selbstverteidigungs- Techniken aus anderen Kampfsportarten, wie zum Beispiel Wing-Tsun, Modern-Arnis und Kung-Fu, unterstreichen diese Entwicklung. Ob als Selbstverteidigung betrieben, als Fitness-Sport, zum Stress- Ausgleich oder als Wettkampfsport, ob für Mann oder Frau, Kind oder Jugendlichen - Ju-Jutsu wird den meisten Ansprüchen gerecht.


Die Vorteile von Ju-Jutsu!

  • Erhöht die Selbstsicherheit
  • Fördert die Selbstdisziplin
  • Fördert die Geschmeidigkeit von Muskeln und Sehnen
  • Baut Stress ab und entspannt
  • Verbessert die Schnelligkeit und Kondition
  • Kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers
  • Steigert die Gesundheit, darunter auch das Immunsystem
  • Härtet den Körper ab
  • Macht Spaß und ist abwechslungsreich
  • Fördert das Gemeinschaftsgefühl


Verschiedenes:

  • Schnuppertraining: Jederzeit möglich
  • kleine Beiträge
  • Verträge: keine Vertragsbindung
  • Anbieter: 1. Budokan Hünxe (gerichtlich eingetragener Sportverein)
  • Organisation: Landes-Sport-Bund NW, Dt.-Judo-Bund, Dt.-Ju-Jutsu-Verband
  • Trainer: ausgebildete, hochqualifizierte Danträger und LSB-Übungsleiter
  • Sportbekleidung: in den ersten Wochen Trainingsanzug o.ä., später Ju-Jutsu- oder Judo-Anzug (Ausnahme: Gymnastikgruppe)

Nähere Infos

Detlef Eschrich,
Tel. 0203 / 478756
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